2014年10月30日 星期四

新聞選輯:年輕不是本錢!多種癌症年輕化 教你抗病防老保健康


年輕不是本錢!多種癌症年輕化 教你抗病防老保健康
2014/10/29 17:14:00
文/養生我知道

才31歲的余苑綺,竟被診斷罹患直腸癌第三期,這個新聞擊潰了很多人對「年輕就是本錢」的認知,不少過去認為到「老」才會得的疾病,現在都已明顯年輕化。醫生指出,不良的飲食生活習慣,是導致這些疾病提前報到的重要因素,面對不再屬於「老年人」的健康問題,如何提早為自己做好身體的「保健規劃」,肯定是你我現在最迫切的事了!

這6種病 早來了10年!
中醫師羅明宇表示:「15至24歲、25至40歲,這兩個年齡層在5年間,各增加27.43%及28.6%的罹癌率。除遺傳因素外,現在的年輕人生活壓力大,精神常處於緊繃狀態,生活不規律、飲食習慣不健康,加上很多年輕人總認為自己「身強體壯」,不會得什麼大病,忍忍就過去了。就是因為存著這種僥倖心理,加上不注重養生、不運動、不做定期體檢,不舒服也不看醫生,病痛累積到最後,往往都已經很嚴重。」

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