2014年5月23日 星期五

新聞剪輯:少用手機、多吃核桃 避免「失憶海嘯」來襲

少用手機、多吃核桃 避免「失憶海嘯」來襲__生活頻道_鉅亨網

少用手機、多吃核桃 避免「失憶海嘯」來襲
鉅亨網新聞中心(來源:優活健康網)2014-05-21 15:52

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)壓力過大、3C產品過度使用、生活作息失調等問題,恐讓現代人腦力提早衰退。根據國外研究指出,現代年輕人腦力有提早退化的跡象,記憶力衰退的幅度,更超過55歲以上的老年人,無獨有偶,國內一份調查也顯示,台灣更有42%民眾自覺記憶力衰退,顯見台灣人正逐漸邁向腦鬆族危機,醞釀一股「失憶海嘯」,民眾不得不好好正視此項問題!
根據《英國醫學期刊》研究發現,成年人記憶與其他心智衰退可能提早幾十年發生,意即以往隨著年齡增長才出現的老年人記憶力下降的情況,現在有可能提前至中壯年(30~44歲) 就開始走下坡。另一份國外調查指出,年齡在18~34歲之間的美國年輕人比55歲以上的人更健忘,更顛覆了老年人記憶力比年輕人還要較差的刻板印象。...繼續閱讀

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