2018年2月21日 星期三

新聞選輯:助高齡長者恢復身體活動力的16組超實用肌力訓練

資料來源:https://www.sportsplanetmag.com/fitness_18020918023298577.aspx

助高齡長者恢復身體活動力的16組超實用肌力訓練
運動星球 2018/02/09

隨著年歲增長,高齡長者們的肌力會慢慢流失,為了讓長者們維持身體活動力,免於成為處處需要人協助的輪椅族,適量規律的運動是必須的。在此我們邀請到雙連安養中心蔡三雄牧師來為大家示範一整套適合高齡長者的肌力訓練,不妨協助家中長者們一起來做做看!

*在進行時雙手也可以束著0.5公斤的加重器,或拿著礦泉水增加阻力。圖解中蔡牧師雙手束著0.5公斤的加重器,再拿著0.5公斤的鐵砂鈴,雙腳束著0.5公斤的加重器,長者可斟酌擇一使用。
*高齡者進行運動,應先由專業醫師評估是否有心肺、代謝疾病、骨關節等可能影響運動的問題,建議請教相關醫療專業人員,確認無虞再進行。

新聞選輯:小心未老先衰!5指標幫你判斷

資料來源:https://health.udn.com/health/story/6039/2982908

小心未老先衰!5指標幫你判斷
2018-02-19 00:00聯合報 王志仁(彰化基督教醫院老人醫學科主治醫師)

依據國發會預估,台灣老年人口2018年達到14%,已進入高齡社會,並且於2025年將正式進入超高齡社會。 本報系資料照片依據國發會預估,台灣老年人口2018年達到14%,已進入高齡社會,並且於2025年將正式進入超高齡社會。觀察老年人口對青壯年人口的扶養負擔,在2014年約每6.2個青壯年人口需要扶養1位老年人口,預估2061年人口金字塔組成將轉變成倒金鐘型態,社會負擔也會變得更沉重。而隨著醫療技術與衛生進步,加上國人平均餘命的延長與人口老化,都將影響健保支出與醫療結構。

2018年2月8日 星期四

期刊文章:Differentiating true and false schematic memories in older adults

From: https://academic.oup.com/psychsocgerontology/advance-article-abstract/doi/10.1093/geronb/gby011/4840027?redirectedFrom=fulltext

Differentiating true and false schematic memories in older adults
Christina E Webb, M. S Nancy A Dennis, Ph. D
The Journals of Gerontology: Series B, gby011,
https://doi.org/10.1093/geronb/gby011
Published: 06 February 2018

Abstract
Objective

While schemas aid memory for schematically related information, the gist induced by the schema can also lead to high rates of false memories, especially in older adults. The neural mechanisms that support and differentiate true and false memories in aging are not well understood. The current study sought to clarify this, using a novel scene paradigm to investigate the role of schemas on true and false memories in older adults.
Methods

Healthy older adults encoded schematic scenes (e.g., bathroom). At retrieval, participants were tested on their memory for both schematic and non-schematic targets and lures while fMRI data was collected.
Results

Results indicate that true memories were supported by the typical retrieval network, and activity in this network was greater for true than false memories. Schema specific retrieval was supported by mPFC, extending this common finding to aging. While no region differentiated false memories compared to correct rejections, results showed that individual differences in false memory rates were associated with variability in neural activity.
Discussion

The findings underscore the importance of elucidating the neural basis of cognition within older adults, as well as the specific contribution of individual differences to the neural basis of memory errors in aging.
false memory, fMRI, schema memory
Issue Section: Special article

2018年2月5日 星期一

新聞選輯: 工商社論》積極看待長照2.0所帶來的老年商機

資料來源:http://www.chinatimes.com/newspapers/20180203000174-260202
工商社論》積極看待長照2.0所帶來的老年商機

2018年02月03日 04:09 工商時報
主筆室

伴隨著高齡社會的提前來臨,長照2.0政策的財源穩定和人力短缺,從去年正式上路後,不斷的進行「滾動式修正」,其中仍有許多值得深入探討之處。

截至2017年底為止,台灣2,357萬的人口裡面,14歲以下的幼年人口約309.1萬,占總人口比例13.1%;而65歲以上的老年人口則超過326.8萬,占總人口比例達到13.9%。事實上,早在1993年,65歲以上老年人口的占比就達到7%,依據聯合國世界衛生組織的定義,原本預計在2020年才會成為老人比例14%的「高齡社會」,卻即將要在今年提前「達標」。比過去25年人口迅速老化更重要的是,我們還可能在2025年之後,老人人口比例超過20%,每五個人就有一個人是老人的「超高齡社會」。

新聞選輯:《經濟五四三》老年台灣,只能更老、更多病、更失智、更失能嗎?

資料來源:https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5088047

《經濟五四三》老年台灣,只能更老、更多病、更失智、更失能嗎?
精華簡文 

 《經濟五四三》老年台灣,只能更老、更多病、更失智、更失能嗎?
林常青(成功大學經濟系副教授) 2018-02-04 Web Only
 
2018台灣正式變成高齡社會,2026將變成超高齡社會,五個人就有一人超過65歲。不僅是花錢做長照,台灣的勞動政策、健保政策都該翻轉!

還一直講愛拼才會贏,用「爆肝」換經濟成長嗎? 還繼續用健保,用傳統醫護與藥物來解決健康問題嗎?這些台灣第一,在人口老化問題益發嚴重的台灣,可能會越拚越糟。

人口老化逐漸將我國醫療健保體系壓得喘不過氣來。由於癌症等慢性病以及失智與失能的發生率/盛行率多會隨年齡而上升,隨著人口老化,需要被醫療與被照護的人口也將大幅增長。台灣面臨扶養的老人將更老、更多病、更多失智與失能。醫療與照護的需求大幅上升的同時,卻又面臨人口成長緩慢甚至開始萎縮。幾乎可以預見,在醫療科技是否能大幅突破無法確定的情況下,醫護人員與資源有限的窘境,會讓本來就搖搖欲墜的健保體系走得更加蹣跚。

研討展覽:2018福祉科技與福管理國際研討會

2018福祉科技與福管理國際研討會
https://sites.google.com/site/gtsmnkut2018/home

由於高齡化社會來臨,使得針對銀髮族的福祉科技及相關的服務管理研究受到許多重視,為配合政府對福祉健康照護產業的推動與照護產業發展國際的競爭力發展,本校將於 2018.5.25 (五) 舉辦『2018福祉科技與服務管理國際研討會』。

本研討會之目的在凝聚跨領域科技與服務管理之專家學者,以銀髮族相關之「科技輔具、智慧養老、智慧照護、生理監測」及「長期照護、身心理健康、社會健康、心靈健康」、「社會工作」、「銀髮產業服務/行銷/經營管理/養護機構品質系統」等等相關主題發表論文,分享彼此的研究成果,提昇我國對於「成功老化」問題的進一步了解與重視,並產生健康照顧新的思維與因應之道。本學術研討會邀請國內專家就上述議題於大會中專題演講,提出前瞻性意見與建言,達成高齡族群在老化過程中,滿足健康、安全、舒適、便利與尊嚴的需求。


主辦單位:南開科技大學 / 工程學院
指導單位:教育部
協辦單位:中華福祉科技與服務管理學會

2018年1月2日 星期二

新聞選輯:每隔一代人口減少一半 台灣「2300萬人」將成歷史!

資料來源:https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80392/post/201712290015

每隔一代人口減少一半 台灣「2300萬人」將成歷史!
撰文: 洪佩玲 日期:2017-12-29 分類: 焦點新聞

過去我們總喊著:「台灣有2300萬人」,但這個數字可能因少子化和老齡化來臨,很快要走入歷史,因為不僅年輕人口外流,就連生育率也在2017年創下新低紀錄。根據國發會預估,台灣在2054年時,總人口數將跌破2千萬人。

內政部也統計,截至今年11月,65歲以上的老年人口逾325萬人,而14歲以下的幼年人口僅309萬餘人,是十多年來首次出現的死亡交叉,撫養比也持續攀升至三年多,達36.87,預估2018年台灣將正式邁入高齡社會。

12月25日,衛福部更進一步表示,近年來育兒津貼跟托育補助平均每年要花費約65億元,總生育率卻仍低迷,僅1.1人,遠低於理想值2.1人,甚至六都中有五都出生率不升反減。

面對台灣成為全球最低生育率的調查,讓政府官員與有識之士憂心忡忡,人口不論往哪座城市移動,都躲不了不婚不生、少子化的問題,國發會最新研究推估,台灣人口將在2024年達最高峰,2374萬人,但36年後、2054年將跌破2千萬人。

2017年12月21日 星期四

新聞選輯:銀髮族如何安心渡過低溫寒流?正確的預防保健方法

連結 資料來源
銀髮族如何安心渡過低溫寒流?正確的預防保健方法
KingNet 國家網路醫藥
2017年12月20日 上午10:48

【KingNet國家網路醫藥 /台北報導】最近受到大陸冷氣團的影響,晝夜氣溫驟降,連續的低溫恐讓銀髮族感到身體不適,例如:容易頭暈、嚴重感冒、或排便不順暢等,下列說明幾項正確的預防保健方法,提供參考,避免寒流的低溫,危害銀髮族健康。

戶外、室內都要注意保暖,特別是頭與頸部以及四肢

通常居家室內比戶外溫暖許多,所以在家時銀髮族可能忽略頭部或腳底等保暖,建議在室內可以選擇保暖的毛線帽,穿著有覆蓋至脖子的服飾,並且搭配毛料襪子,從頭到腳確實地做好保暖。另外,外出時建議選擇防風的帽子,抵禦低溫的冷風,並且加上配戴毛料材質的圍巾與保暖手套,皆可以有效防護免於低溫危害健康。

每日應注意補充水分和攝取高纖食物,減少便秘的發生

新聞選輯:福祉科技研發成果 助樂齡長者健康活躍

資料來源:http://www.epochtimes.com/b5/17/12/15/n9961078.htm

福祉科技研發成果 助樂齡長者健康活躍
 更新: 2017-12-16 3:15 AM

【大紀元2017年12月15日訊】(大紀元記者林萌騫台灣南投報導)南開科技大學15日舉行福祉科技成果發表會,由研究團隊應用物聯網感測裝置,結合雲端系統,建構出整合型高齡者健康樂齡活躍老化資料庫,提供國內產業界在高齡者樂活軟硬體設計的參考,以提升高齡者獨立自主生活技術與服務。

南開科大電資學院研究團隊獲得106年科技部「人口高齡化議題」整合型計畫2年補助,成立重點實驗室,針對高齡者健康樂齡活躍老化的五大需求面向「樂活健促、樂活照護、樂活關懷、樂活學習、樂活休閒」,利用物聯網、雲端科技和大數據等創新科技進行整合研發。

整合計畫主持人、南開科大研發長江昭龍表示,第一年的學術與實務成果,包括已公開發表於國際學術期刊論文1篇及研討會論文3篇, 還有國內學術會議論文7篇、1件發明專利、 3件新型專利及3案產學合作等,成果豐碩。

新聞選輯:台灣人口老化急速 長照險投保率2.5%

資料來源:https://news.tvbs.com.tw/life/839405

台灣人口老化急速 長照險投保率2.5%
記者 蔣志偉 / 攝影 張肇華 報導
2017/12/20 23:24

很多民眾都非常關心長照法上路後,到底需不需要買長照險?其實隨著這幾年台灣少子化問題日趨嚴重,因此導致人口迅速老化,10年後每5人當中就有1人是65歲以上老人,30年後每3人中就有1人是老年人口,得注意的是壽險公會公布106年上半年,目前長照險有效契約件數59.2萬件,若對照台灣總人口數,計算出投保率只有百分之2.5。

台灣人口老化速度僅次於日本,而在10年之後每3.2位青壯年就要養一位老人。南門國中音樂老師高瑀婕擔任音樂老師16年,今年40歲,決定買長照險,為了就是要保障老年生活,她擔心在老年時候沒有收入,但是醫療跟意外都有已經理賠過後,需要回家再照顧的部分就沒有所謂的津貼或補貼,所以才會覺得這一塊非常重要。